Xir xayeysiis

IPhone-ka, waxaad ka heli doontaa, waxyaabo kale, codsiga caafimaadka, kaas oo u adeega sida "xarun" dhammaan xogtaada caafimaadka. Apple waxa ay isku daydaa in ay siyaalo kala duwan u daryeesho caafimaadka macaamiisheeda, hadii aad rabto in aad bilowdo ururinta xogta caafimaadka waxa ugu wanaagsan in aad hesho Apple Watch, inkasta oo ay run tahay in tan iyo macruufka 16 ka iPhone laftiisa uu sidoo kale awoodo. ururin xog badan . App-ka caafimaadka waxa uu ka helay wax yar oo cusub oo cusub oo ku jira iOS 16, waxaanan ku eegi doonaa 5 ka mid ah maqaalkan.

Duubista daawada iyo xasuusinta

Miyaad ka mid tahay shakhsiyaadka ay tahay inay qaataan dhammaan noocyada daawooyinka maalmo iyo waqtiyo kala duwan? Marar badan miyaad ilowdaa inaad qaadato dawadaada ama ma xasuusan kartaa inaad maanta qaadatay? Haddii ay sidaas tahay, waxaan kuu hayaa war weyn. Gudaha Caafimaadka qayb cusub ayaa laga helay iOS 16 daawooyin, taas oo aad awooddo ku dar daawo kasta oo aad qaadanayso (ama fitamiino). Daawooyin kasta, waxaad si gaar ah u dejin kartaa cabbirrada, oo ay ku jiraan maalmaha iyo waqtiyada isticmaalka, iyadoo xaqiiqda ah inaad markaa heli doonto xusuusin suurtagal ah inaad duubto isticmaalka. Markaa marka aad ku darto oo aad si sax ah u dejiso dhammaan daawooyinka, ma dhacayso in aad illowdo ama aanad yeelan dulmar.

Dulmarka PDF ee dhammaan daawooyinka

Xaaladaha qaarkood, waxaa laga yaabaa inay faa'iido leedahay inaad dulmarto dhammaan daawooyinka (ama fiitamiinnada) aad qaadanayso - tusaale ahaan dhakhtarkaaga ama naftaada. Warka fiicani waxa weeye, haddii aad dhammaan dawooyinka ku darto Caafimaadka, waxaad samayn kartaa qoraal guud oo PDF ah, ka dibna la kaydin karo, la wadaagi karo, daabacan karo, iwm. Si aad u abuurto dulmarkan, kaliya tag Caafimaadka, meesha aad ka furto liiska hoose daalacashada ka dibna aad qaybta Daawooyin. Halkan, hoos u yara oo dhagsii Dhoofinta PDF

Xog badan oo hurdo badan

Apple Watch waxa ay awooday in ay la socoto hurdada isticmaalaha in muddo ah hadda. Laakiin runtu waxay tahay in haddii aad jeclaan lahayd inaad soo bandhigto macluumaad faahfaahsan oo dheeraad ah, waxaa lagama maarmaan ah in la gaaro codsi dhinac saddexaad ah. Si kastaba ha noqotee, Apple waxay si joogto ah isku dayeysaa inay hagaajiso raadinta hurdada hooyo. IOS 16 ee cusub, waxaan ugu dambeyntii arki karnaa xog aad u ballaaran oo ku saabsan hurdada, kuwaas oo ah wakhtiga hurdada aasaasiga ah iyo kuwa qoto dheer, hurdada REM iyo soo jeedka, oo ay weheliso xogta ku saabsan korodhka ama hoos u dhaca wakhtiga hurdada, iwm. Si aad u aragto xogtan, tag ku Caafimaadka, halka hoose ku dhufo daalacashada ka dibna fur qaybta Hurdo

Aan caadi ahayn ee wareegga caadada

Haddii aad tahay qof dumar ah, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa Apple Watch si aad ula socoto wareegga caadadaada, taas oo noqon karta mid muhiim ah qaab. Wareegga caadadu waxay muujin kartaa macluumaad badan oo muhiim ah oo muhiim ah oo ku saabsan caafimaadka haweeneyda. IOS 16 ee cusub, Apple waxay go'aansatay inay hagaajiso la socodka wareegga caadada wax yar, taas oo ah suurtogalnimada ogeysiinta leexashadeeda. Tani waxay ka dhigan tahay in ka dib helitaanka iyo falanqaynta xogta, Zdraví uu ku ogeysiin doono waqtiyo aan joogto ahayn, waqtiyo aan joogto ahayn ama dheer, ama dhibco joogto ah. Si aad u aragto xogtan, aad Caafimaadka, halka hoose ku dhufo daalacashada ka dibna fur qaybta Raadinta wareegga

Ku darida maqal-gaaban

Waxaa jira isticmaaleyaal ay tahay inay wax ka qabtaan maqalka xun maalin kasta. Nasiib darro, qaar iyaga ka mid ah waxay ku dhasheen cilladaan, halka qaar kalena laga yaabo inay qabaan cillad maqal oo da' ah ama deggenaansho waqti dheer ah oo ku yaal deegaan aad u buuq badan. Si kastaba ha ahaatee, warka wanaagsan ayaa ah in tiknoolajiyada casriga ah ay ugu mahadcelinayaan, waxaan ugu yaraan qayb ahaan wax ka qaban karnaa. In muddo ah, iPhone, iyo sidaas darteed iOS, ayaa soo bandhigay shaqo ah in la duubo audiogram, kaas oo loo isticmaali karo in wax ka beddelka dhawaaqyada si isticmaale maqalka naafada ah uu si fiican u maqlo. IOS, hadda waxaad si toos ah ugu dhejin kartaa maqal-gaaban Caafimaadka, kaas oo kuu ogolaanaya inaad la socoto horumarka maqalkaaga. Kaliya ku dhufo qaybta halkan Daalacashada ka dibna sanduuqa Maqalka meesha aad ka furto khadka Maqal maqal dhanka midigta sarena taabo Ku dar xogta

.