Amaya Toman Iyadoo qaar ka mid ah isticmaalayaasha aysan wax ka qaban la socodka hurdada gabi ahaanba, kuwa kale waxay jecel yihiin inay ogaadaan dhammaan cabbiraadaha suurtagalka ah. Waxa jira tiro apps kala duwan oo loo isticmaalo in lagula socdo hurdada oo lagu qoro xogta u dhiganta. Shan ka mid ah ayaan maqaalkeena maanta ku soo bandhigi doonaa.
Hurdo toos ah
Inta badan, maqaalada talooyinka abka, waxaan isku dayeynaa inaan ku soo bandhigno abka bilaashka ah. Xaaladda AutoSleep, waa codsi lacag ah, laakiin maalgashiga runtii waa u qalantaa. Sida magacaba ka muuqata, AutoSleep waa codsi si toos ah u cabbiraya hurdadaada - waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa jiifso. Waxay bixisaa nooca iOS iyo watchOS, iyo mid ka mid ah faa'iidooyinkeeda ugu weyn waa aragtiyo kala duwan oo macluumaad ah oo ku saabsan cabbirrada hurdadaada. Waxaad si fudud ula socon kartaa hab-socodka fiidnimo ee ugu habboon hurdadaada, maxay yihiin marxaladaha hurdadaada, waa maxay heerka tayada ama maxay tahay deynta hurdadaada.
Sawir qaade
Barkimo - Dabagal hurdo oo toos ah
Codsiga Barkinta ayaa suuqa ku jiray muddo dheer, laakiin bilihii la soo dhaafay waxa uu mar kale bilaabay inuu ku raaxaysto caan weyn. Marka laga soo tago la socodka hurdada iyada oo loo marayo iPhone ama Apple Watch, Barkimadu waxay sidoo kale bixisaa saacad qaylo-dhaan fiican oo wanaagsan, taas oo ka kooban inay si tartiib tartiib ah kuu toosiso xilligan marka hurdadaadu tahay tan ugu fudud, si toosinta ay ficil ahaan adiga kuugu tahay "xanuun la'aan". Barkimadu waxay kaloo bixisaa shaqada cabbirka hurdada tooska ah, muujinta xogta falanqaynta oo ay ku jirto xogta garaaca wadnaha, ama suurtogalnimada duubista maqal khuurada ama hadalka hurdada. Barkin waa bilaash in la soo dejiyo, laakiin inta badan sifooyinka horumarsan waxay u baahan yihiin is-diiwaangelin.
Sawir qaade
Waxaad halkan kala soo bixi kartaa barkin - Auto Sleep Tracker app bilaash.
Wareegga hurdada - Tracker Hurdada
SleepCycle waa barnaamij kale oo bixiya hawl toosin oo caqli badan. Intaa waxaa dheer, halkan waxaad sidoo kale isticmaali kartaa shaqada falanqaynta xuduudaha hurdadaada, taas oo ay ugu mahadcelinayaan taas oo aad qaadan karto caadooyin cusub oo faa'iido leh ka hor intaadan seexan. Wareegga Hurdada waxay u isticmaashaa makarafoon si ay u baarto, sidaas darteed waxay sidoo kale ku habboon tahay isticmaalayaasha aan dooneynin in telefoonkoodu u dhow yahay habeenkii. Waa lacag la'aan in la soo dejiyo, sifada qaaliga ah waxay u baahan tahay rukunid.
Sawir qaade
Waxaad halkan ka soo dejisan kartaa wareegga hurdada - Hurdada Tracker app bilaash.
Raadinta Hurdada
Haddii aad raadinayso 100% iPhone app raadraaca hurdada oo bilaash ah, waxaad ka hubin kartaa Dabagalka hurdada. Qalabkan fudud waxa uu bixiyaa, tusaale ahaan, shaqaynaysa saacada qaylo dhaanta smart oo ku toosin doonta wakhtiga ugu fudud ee hurdadaada. Dabcan, waxaa sidoo kale jira tirokoobyo ku saabsan cabbirrada hurdadaada, xusuus qor loogu talagalay riyadaada ama sacab muggiis oo codad ah oo kaa caawinaya inaad si fiican u seexato.
Sawir qaade
Waxaad halkan ku soo dejisan kartaa Dabagalka Hurdada bilaashka ah.
Hurdo
App-ka 'Sleepbot' waxaa loo isticmaalaa in lagu ogaado hurdadaada iyada oo loo marayo iPhone ama Apple Watch. Marka lagu daro falanqaynta faahfaahsan, waxay bixisaa ogeysiisyo caqli-gal ah, talooyin ku saabsan habka hurdada ugu fiican, laakiin sidoo kale maktabad ballaaran oo dhawaaqyo nasasho iyo nasasho leh oo kaa caawin doona inaad si dhakhso ah oo sahlan u seexato.
Waxaad ku soo dejisan kartaa barnaamijka 'Sleepbot app' bilaash halkan.
