Vratislav Holub Nasiib darro, sannadkii u dambeeyay waxaa na aafeeyay masiibada aan joogsiga lahayn ee cudurka COVID-19. Si loo xaddido faafitaankiisa, dowladaha adduunku waxay soo saarayaan tallaabo kasta oo kala duwan, taasoo keentay, tusaale ahaan, xiritaanka ganacsiyada kala duwan iyo waxa loogu yeero "iska-hor-kaca" ee dadka ayaa aad u yaraaday. Marka dadku ay lama huraan tahay inay kulmaan ka dib, waa arrin dabcan in la xidho maaskaro ama qalabka neefsashada. Dabcan, waxbarashada iyo loo-shaqeeyayaashu waxay ahayd inay ka falceliyaan isbeddelladan muhiimka ah. Iyadoo ardayda iyo ardaydu u guureen waxa loogu yeero barashada fogaanta, loo-shaqeeyayaashu waxay gaadheen kuwii hore "xafiiska guriga”ama ka shaqeyso guriga.
Waxay noqon kartaa ku xiiseeya
Inkasta oo xafiiska gurigu uu u eg yahay fikrad cajiib ah oo ay ku hareeraysan yihiin faa'iidooyinka, xaqiiqadu inta badan nasiib daro way ka duwan tahay. Sida saxda ah ee deegaanka guriga waa in aan la kulannaa arrimo kala duwan oo qallafsan, kuwaas oo barbar socda hoos u dhaca wax soo saarka. Maqaalka maanta, waxaan diirada saari doonaa tabaha aasaasiga ah ee maaraynta shaqada guriga sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah iyo fursadaha cajiibka ah ee maanta noo diyaar ah.
Nabad iyo ugu yaraan curiyayaasha qaska
Ka gudubka xafiiska caadiga ah ee xafiiska guriga waxay noqon kartaa caqabad weyn dad badan. Deegaanka guriga, waxaan la kulmi karnaa tirada la sheegay ee walxaha dhibaya. Tani waa sababta dhabta ah ee ay ugu muhiimsan tahay inaad si habboon u diyaariso goobtaada shaqada. Had iyo jeer waa inaan isku daynaa inaan miiska ilaalinno, sababtoo ah inkasta oo aysan u muuqan, xitaa waxa ugu yar ayaa nagu qasi kara.
Dabcan, ogeysiisyo kala duwan ayaa sidoo kale la xiriira tan. Taasi waa sababta dhabta ah ee ay u bixinayso in aad dhaqaajiso habka Ha dhibin labada Mac iyo iPhone si looga fogaado carqalado suurtagal ah. Tusaale ahaan, waxaan ku xusi karnaa, tusaale ahaan, daqiiqadda marka ogeysiis ka imanaya shabakada bulshada "beeps" on our iPhone. Xilligan oo kale, waxaan nafteena u sheegi karnaa, tusaale ahaan, ka jawaabista hal fariin inaysan naga gaabin doonin sinaba. Si kastaba ha ahaatee, waxaan si fudud nafteena ku heli karnaa xaalad aan ku xayirno shabakada dhowr daqiiqo oo aan lumino feejignaanteena hore.
U qaybi shaqada iyo guriga
Dhibaatada kale ee ka jirta xafiiska guriga waxay noqon kartaa xubnaha kale ee guriga iyo shaqada guriga. Tani waa sababta ay lagama maarmaan u tahay in la kala saaro shaqada iyo nolosha gaarka ah ilaa xad, marka aan u qoondeyno saacadaha shaqada ee shaqada lafteeda, taas oo aan ku barano asxaabta iyo qoyska, ama qolalka kale ee guriga. Inta lagu jiro wakhtigan, waa inaan u shaqeynaa sida aamusan ee suurtogalka ah iyada oo aan wax carqalad ah dhicin. Isla mar ahaantaana, saacadaha shaqada ee go'an ayaa naga caawin doona inaan nafteena u hurno shaqada guriga wakhtigaas.
Marka la soo koobo, deegaanka ayaa fure u ah xafiiska guriga:
Sawir qaade
Dhab ahaantii waa inaynaan iloobin dharka saxda ah sidoo kale. Dabcan, daruuri uma baahnid inaan ku dhex wareegno suuut guriga, laakiin ka shaqaynta, tusaale ahaan, dhar-juurada hubaal kama mid aha xulashooyinka ugu fiican. Bedelka labiska ayaa naga caawin kara inaan u beddelno maskaxdeena ilaa xad, markaan ogaano inaan hadda si buuxda ugu hurayno inaan shaqeyno.
Ka shaqee guriga - Xalka ugu fiican waqtiga coronavirus
Sida aan kor ku soo sheegnay, shaqaaluhu waa inay si dhakhso ah uga jawaabaan baahiyaha xilliga coronavirus, taas oo ay ugu wacan tahay inay jiraan adeegyo badan oo xafiis guri oo suuqa shaqada ah. Haddii aad raadinayso fursad la mid ah isla markaana aad rabto inaad horumariso xirfadahaaga qoraal, waxaad diiradda saari kartaa tusaale ahaan. qorista maqaallada PR iyo qoraallada kale ee mareegaha kala duwan, oo aad ku samayn karto mid ku salaysan waqti dhiman ama HPP ama IČO. Suurtagalnimada waqtiyada maanta ayaa runtii ah mid aad u ballaaran waxaana la xaqiijiyay odhaahda in kuwa raadinaya ay heli doonaan.
Home Office sida dakhli dheeraad ah
Waxaan sidoo kale ka eegi karnaa dhinaca kale. Waxaa laga yaabaa inaad u malaysay inay tahay masiibada caalamiga ah ee naga diiday fursadaha shaqooyin kala duwan. Nasiib wanaag, lidku waa run. Nasiib wanaag, waxaan u samayn karnaa lacag dheeraad ah si hufan oo sahlan marka, tusaale ahaan, doorashada la bixiyo shaqooyinka muddada dheer ee guriga. Xaaladdan oo kale, waxaan nafteena u hibeyn karnaa waxqabadyada la bixiyay, tusaale ahaan, saacado yar oo keliya maalintii ama toddobaadka, iyo iyada oo aan waqti lumin safarka, waxaan ku kasban karnaa lacag fiican. Intaa waxaa dheer, haddii aad ku darsato wax aad ku raaxaysato oo aad buuxiso, hubaal ma noqon doontid nacas.
