Xir xayeysiis

Yoga ayaa noqotay mid aad iyo aad ugu caan ah dadka sannadihii u dambeeyay. Halka qaar ka mid ah, yoga ay si tartiib tartiib ah u noqotaa qaab nololeed, kuwa kale waxay leeyihiin oo kaliya hiwaayad ahaan, taas oo bixisa tiro faa'iidooyin ah oo ah qaab maskaxeed oo weyn, muuqaal wanaagsan ama dabacsanaan iyo muruqyo adag. Isticmaalayaashan ayaa codsiyada aan kuugu soo bandhignay maqaalkeena maanta loogu talagalay.

Asana jabhad

Asana Rebel ayaa laga yaabaa inay tahay midda kaliya ee ka mid ah codsiyada "qaali ah" ee aan maalgashaday - mana ka qoomameynayo. Fikraddeeda, is-dhexgalka isticmaalaha iyo soo jeedinta qani ah ee noocyo kala duwan oo dherer ah, diiradda iyo dhibka ayaa si fiican iigu habboon. Appku wuxuu bixiyaa waqti tijaabo ah oo bilaash ah oo aad isku dayi karto dhammaan sifooyinkiisa. Halkan waxa aad ka heli doontaa bandhigyo kala duwan oo taxane jimicsi ah, oo lagu kala soocay dherer ahaan, khibrada jimicsiga iyo diiradda. Abka waxa uu la jaan qaadayaa Caafimaadka hooyo.

Yoga maalinlaha ah

Abuurayaasha maalinlaha ah ee Yoga ayaa ku tilmaamay codsigooda mid aad ugu habboon gaar ahaan kuwa bilowga ah. Yoga-ga maalinlaha ah wuxuu ballan qaadayaa inuu kugu hagi doono yoga aasaaska aasaasiga ah, laakiin dabcan waxaad sidoo kale heli doontaa farsamooyin horumarsan iyo jimicsiyo jimicsi oo la soo bandhigo. Yoga-ga maalinlaha ah wuxuu bixiyaa jimicsiyo gaar ah iyo casharro dhammaystiran, kaliya maaha yoga, laakiin sidoo kale pilates iyo meditation. App-ka, waxaad ku dooranaysaa yoolka aad doonayso inaad gaadho, maalin walba Yoga-na waxay kuu diyaarinaysaa barnaamij dhammaystiran. Yoga-maalmeedku waxa kale oo ay suurta gelisaa isku xidhka iyo xidhiidhka isticmaaleyaasha kale, fursadda lagaga qayb-qaadan karo caqabadaha iyo in lagu dhiirrigeliyo xagga jimicsiga iyo laga yaabee nafaqeynta labadaba. Codsiga waxaa lagu xiri karaa caafimaadka hooyo. Codsiga waa lacag la'aan in la soo dejiyo, isdiiwaangelinta sifooyinka qiimaha leh wuxuu ka bilaabmaa 249 karoon bishii.

Kaliya yoga

App-ka Simply Yoga wuxuu higsanayaa inuu u keeno aasaaska yoga qof kasta oo raba inuu ku dhaqmo yoga isagoo raaxada gurigooda. Waxay bixisaa lix qaybood oo jimicsi oo hore loo diyaariyey oo u dhexeeya labaatan ilaa lixdan daqiiqo, oo ku habboon kuwa bilawga ah iyo isticmaalayaasha horumarsan labadaba. Fiidyowyada sidoo kale waxaa ku jira tilmaamo cod ah, codsiga waxaa lagu xiri karaa Zdraví hooyo. Nooca aasaasiga ah ee abka (oo leh lix cashar oo heer-bilow ah) waa bilaash, nooca khidmaddu waa bilaash, wuxuuna bixiyaa maktabad aad u qani ah oo jimicsi ah. Waxaad bixinaysaa 499 krone hal mar nooca Pro, waxa laga heli karaa App Store si gooni ah loo soo dejiyo.

hoos-eyga

App-ka Down Dog wuxuu keenaa kala duwanaanshiyaha jimicsigaaga - halkii laga heli lahaa jaangooyo hore loo dejiyay, wuxuu bixiyaa ikhtiyaarka tobanaan kun oo qaabab kala duwan, si aad had iyo jeer u habayn karto jimicsigaaga ugu badnaan. Codsigu wuxuu ku habboon yahay kuwa bilowga ah iyo ardayda sare labadaba wuxuuna bixiyaa hordhac dhowr dugsi oo yoga ah. Down Dog waxay bixisaa suurtogalnimada in lagu doorto codka la socda maqalka, wehel muusig oo firfircoon ayaa qayb ka ah codsiga. Abka waxa uu bixiyaa hab offline ah marka aad socoto. Down Dog waa bilaash in la soo dejiyo, qiimaha nooca Pro wuxuu ka bilaabmaa 159 krone bishii.

.