Tomas Chlebek Jay Blahnik waa mid ka mid ah dadka ugu muhiimsan ee ka dambeeya guusha Nike+ FuelBand, tababare si fiican loo yaqaan oo la ixtiraamo iyo la-taliye jir dhiska. Tan iyo xagaagii 2013, waxa uu sidoo kale ahaa agaasimaha jimicsiga iyo tignoolajiyada caafimaadka ee Apple iyo hordhaca Apple Watch ee muuqaal ayaa sheegay mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee qalabka, kaas oo ah awoodda ay u leedahay in ay la socdaan dhaqdhaqaaqa cayaaraha ee isticmaalaha oo ay noqoto "tababaraha gaarka ah". Joornaalka ka baxsan ku saabsan nolol jir ahaan firfircoon, wareysigii ugu horreeyay ee weyn oo lala yeesho Blahnik tan iyo markii la soo bandhigay qalabkii ugu horreeyay ee la xidho ee Apple ayaa hadda la daabacay.
Waxay faahfaahinaysaa falsafada aasaasiga ah ee Apple Watch sida qalab lagu hagaajiyo xaaladda jireed ee mulkiilaheeda. Isla mar ahaantaana, saddexdeeda tiir waxay ka tarjumayaan saddexda wareegood (oo muujinaya dhererka joogsiga, culeyska jirka oo yar iyo ka badan) marka la eego guud ahaan hawlaha saacadda - fadhi yar, dhaqdhaqaaq badan iyo jimicsi.
Su'aalaha ugu horreeya waxay ku saabsan yihiin in, sida uu qabo Blahnik, Apple Watch runtii waxay awood u leedahay inay saameyn togan ku yeelato dabeecadda isticmaalaha iyo sida ay u dhacdo. Waxay ahayd niyaddan in dhammaan qalabka iyo codsiga raadraaca dhaqdhaqaaqa la qorsheeyay - saddexda wareeg ee midabada leh ma aha oo kaliya cad, laakiin sidoo kale waxay ka faa'iideysanayaan dabeecadda bini'aadamka ee dabiiciga ah si ay u sameeyaan waxyaabo isku mid ah. Sida kaliya ee lagu gaari karo tan waa in la gaaro yoolalka hawl maalmeedka ee la dejiyay, xitaa xaaladaha damiirka fudud uusan noqon doonin dhiirigelin ku filan.
[youtube id=”CPpMeRCG1WQ” balac=”620″ height=”360″]
Sidaa darteed muuqaaladu waxay door muhiim ah ka ciyaaraan waxtarka Apple Watch, kaliya maaha inay muujiyaan tirada kalooriyada gubtay, laakiin sidoo kale waxay ka tarjumaysaa habka loo gaaray. Si kastaba ha ahaatee, qayb muhiim ah oo dhiirigelintu waxay sidoo kale ka timaaddaa dadka kale - maaha macnaha talada tooska ah laakiin halkii xafiiltanka dabiiciga ah. Marka tan la eego, Blahnik wuxuu xusayaa darajooyinka dadka la yaqaan iyo kuwa aan la aqoon iyo codsiga Equinox, taas oo, tusaale ahaan, ku xasuusinaysa baahida loo qabo in lagu keydiyo mashiinka jimicsiga, taas oo abuuraysa waajibaad qofka ku dhiirigeliya inuu fuliyo.
Iyadoo muuqaalka kore uu soo bandhigayo Apple Watch sida qalab loogu talagalay dadka dhaqdhaqaaqa jireed ee kala duwan, waxay u muuqataa in lagu xasuusiyo inaad istaagto shan daqiiqo saacad gudaheed ma noqon doonto mid faa'iido leh ciyaartoyda. Joornaal Dibadda si kastaba ha ahaatee, waxa ay tilmaamaysaa waxbarashada periodicals Taariikhda Daawaynta Gudaha, marka loo eego saameynta xun ee fadhiga badan ee qof walba laga dareemayo, iyada oo aan loo eegin sida degdega ah ee uu u socdo marka uusan fadhin. Si kastaba ha ahaatee, inta badan jijimooyinka jirdhiska ayaa gabi ahaanba iska indha tiraya dhinacan dhaqdhaqaaqa jirka.
Haddii qofku subaxdii hore u guto yoolkiisa, uma baahna inuu dhaqaaqo inta maalinta ka hadhay, gacantiisuna kuma baraarujinayso. Sida xaaladdu tahay, ugu yaraan marka la eego ujeeddada, dhammaan alaabooyinka Apple, awoodda Apple Watch kuma jirto bixinta macluumaad badan, laakiin si wax ku ool ah ula shaqeyso waxa la heli karo. Xitaa qofka ku qaata saacado badan qolka jimicsiga maalin kasta, waa muhiim inuu socdo maalinta oo dhan. Dhaqdhaqaaq la'aanta socota laguma magdhabi karo culays shaqo oo degdeg ah.
Blahnik ayaa soo xigtay ciyaartoyga caanka ah: "Weligay uma malaynayn inaan u baahanahay raad-jooge dhaqdhaqaaqa sababtoo ah waxaan kacaa subaxdii oo aan fuulaa baaskiilkayga saddex saacadood ama orda toban mayl. Laakiin waxaan ogaaday inaan fadhiyo wax badan."
[do action=”quote”] Jidhku aad buu u adag yahay. Waxaad u baahan tahay inaad ka gudubto mishiinnada - waxaad u baahan tahay dad dhab ah oo ordaya oo fuushan baaskiilada.[/do]
Malaha labada dhaliil ee ugu caansan ee Apple Watch waa qalab cusub oo aan cusbayn iyo software xaddidan. Runtii, Apple Watch ma keeno wax dareemayaal ah oo aan laga heli karin aaladaha tartamayaasha. Marka la socdo, orda iyo baaskiil wadida si la isku halleyn karo ayaa loola socon karaa saacad, jimicsi xoog leh haba yaraatee. Blahnik waxa uu sheegay in ay u badan tahay in aanay isbedeli doonin mustaqbalka dhow, laakiin marka ay dareemayaashu ka soo muuqdaan dumbbells iyo dharka, Apple Watch waxay awood u yeelan doontaa inay bartaan inay ku shaqeeyaan xogtooda.
Dhinaca software-ka, Apple waxa ay bixisaa laba barnaamij oo kala ah, Activity iyo Workout, kuwaas oo marka hore la socdo oo soo bandhigaya dhaqdhaqaaqa guud ee maalinta oo dhan, halka ka labaadna uu diiradda saaro jimicsiyo gaar ah. Inkasta oo suurtogalnimada codsiyadani ay xaddidan yihiin, waxaa lagu taageeray tiro badan oo cilmi-baaris ah - Apple ayaa la sheegay in ay ururisay xog badan oo dhaqdhaqaaqa jireed sida urur gaar ah ee iskaa wax u qabso ka diiwaan gashan jaamacad kasta ama shaybaadhka adduunka.
Tani waxay inta badan ka muuqataa habka codsiga dejinta yoolalka iyo hagaajinta cabbirada ay ula qabsanayaan astaanta qof gaar ah. Codsiga Hawsha waxa loo malaynayaa in uu aqoonsan karo xaaladda jidheed ee kala duwan ee labada qof ee isku miisaanka iyo dhererka ah ee ku salaysan tirada hawlaha iyo dabeecadooda, iyo in ka badan oo si sax ah loo xisaabiyo inta kalori ee ay runtii gubayaan. Xaddidaadda softiweerka ugu weyn ee Apple Watch xilligan waa awood la'aanta barnaamijyada waddaniga ah si ay u ururiyaan oo ay ula shaqeeyaan xogta dhinacyada saddexaad. Laakiin taasi waxay isbedeli doontaa bisha Sebtembar marka ay timaado imaatinka watchOS 2 oo ay la socoto codsiyada asalka ah iyo helitaanka dhammaan dareemayaasha.
Bhalnik wuxuu kaloo u arkaa tan inay tahay tillaabo weyn oo xigta ee Apple Watch. App-ka Waxqabadku waxa uu ahaan doonaa xarunta cabbiraadda dhaqdhaqaaqa jireed ee isticmaalaha, laakiin kuma qasbi doonto, tusaale ahaan, ku qasbi doonto qofka diiradda saaraya baaskiilka in uu joojiyo isticmaalka abka Strava si uu si fiican ula dhexgalo nidaamka deegaanka Apple. Isla mar ahaantaana, codsiga waddaniga ah wuxuu awood u siin doonaa iskaashi ballaaran oo lala yeesho aaladaha kale ee diiradda saaraya waxyaabo kale oo aan ahayn kaliya cabbirka kalooriyo gubtay iyo garaaca wadnaha. Mid ka mid ah yoolalka kale ee Apple ee jihadaan waa in ay ballaariso iskaashiga ay la leedahay soosaarayaasha codsiyada dhinac saddexaad iyo soosaarayaasha aaladaha raadraaca noocyada kale ee dhaqdhaqaaqa jirka.
Su'aasha ugu dambeysa ee wareysiga ayaa ah waxa shakhsi ahaan la yaabay Jay Blahnik marka la isticmaalayo Apple Watch. "In jidhka bini'aadamku uu yahay mid aad u adag. Ma jiro dareemayaal ama badeecad mar walba si sax ah u cabbiri doona wax walba. Waxaad u baahan tahay inaad ka gudubto mishiinnada - waxaad u baahan tahay dad dhab ah oo ordaya oo fuushan baaskiilada. Dhammaan xogtaas waxay muujinaysaa inta aynaan weli ka garanayn taam ahaanshiyaha."
Si kastaba ha ahaatee wali ma fahmin waxa saacada loogu talagalay oo aan waxba qaban karin oo ay tahay in dib loo buuxiyo?
Qof ma ii sharxi karaa?
Waxaan ka codsanayaa Mr. ŠOURK inuusan waxba iigu sharaxin magaciisa liita oo uu naftiisa u bixiyo Mr. POŠTĚVÁČEK
… waxa uu yidhi faqashtii waa in uu naanaysta ku soo baxo oo cid kale caayo...
Laakiin mawduuca: ma hubtaa inaad rabto inaad ogaato waxa saacaddu u tahay mise waa su'aal nacas ah oo ka timid mid ka mid ah trolls?
Anigu shakhsi ahaan waxaan haystay in ka badan laba bilood (Sport Edition) waxayna heleen booskooda isticmaalka maalinlaha ah. Oo sii dallacaadda? Labadii maalmoodba hal mar ayaan dallacaa, sida iPhone-ka oo kale. Haa, maaha toddobaad, bil, sannado, laakiin sidoo kale ma aha wax ka yar hal maalin. Aniguna shaqsi ahaan aad ayaan ula yaabay adkeysiga. Iyo in uusan waxba qaban karin? Maxaa kale oo ay awoodaan inay sameeyaan? Miyay leeyihiin kun kale oo "sifooyin" ah oo yareyn doona nolosha batteriga oo aan isticmaali doono (haddii ay dhan tahay) 10kii sanoba hal mar? Maya mahadsanid. Barnaamijyada asalka ah ee watchOS 2 way fiicnaan doonaan, laakiin si kastaba waan ku faraxsanahay :-P Haddaba, Mr. Troll, ma ku filan tahay inaad sidan uga jawaabto?
In kastoo aan ahay isticmaale Apple, maan helin waxa saacadda ku jira sababta aan u haysto. Uma jeedo in ay heli doonaan isticmaalkooda (Tomáš Baránek, tusaale ahaan, si fiican ayuu u sharaxay sababta uu u isticmaalo taasna macno ayay ii samaynaysaa). Si kastaba ha ahaatee, waxaan aaminsanahay horumarka dhinacan. Dhanka kale, waxaan ku adkaan doonaa inaan ka takhaluso saacadahayda farsamada - ma ahan inaysan wax cabbirin marka laga reebo waqtiga, waa wax badan oo ku saabsan nooca dabeecadda ay leeyihiin. Oo waxaan ka baqayaa in alaabtan "elektarooniga ah" aysan waligood taas haysan. Naftayda, waxaan ka heli lahaa isticmaalka haddii ay dhacdo in ay cabbiri karaan dhaqdhaqaaqa iyada oo aan joogitaanka telefoonka gacanta (aniga ahaan, tusaale ahaan, orodka), oo ay ku jiraan suurtogalnimada tababarka, iwm.
Naanaystaada - marka hore "Petr" iyo cunsuriyada cunsuriyada, ka dibna "iyadu" waxaa ku xiga "Petr Masturbátorovič" iyo hadda "Stiv unbutu" oo ay la socoto cay joogto ah oo ceeb ah isticmaalayaasha kale. Taasi waxay u badan tahay inay mudan tahay jawaabta maamulaha! Waan fahmi lahaa dhaleeceynta aaladaha Apple, laakiin daandaansiga joogtada ah ee dadka kale ayaa ku soo dhacaya neerfayaashayda. Hadda oo fasaxii dhammaaday oo carruurtani waxay ku soo noqdeen fasalka koowaad.
Apple Watch mar horeba waa duugoobay markii la iibinayay. Hadda, mid ka mid ah noocyada HIIT waa mid aad iyo aad loogu talinayaa mana aha wadnaha. Iyo HIIT, ma jiro qalab cabbiri kara oo xisaabin kara kalooriyada ka gubtay.
Apple Watch kaliya waxay cabbiri kartaa cadaadiska dhiigga ee qolka, sidaa darteed gabi ahaanba faa'iido ma leh jirdhiska. Xarig kasta oo dhawr iyo toban euro ah ayaa ku filan in la cabbiro tillaabooyinka iyo tirinta kalooriyada.
Marka ay ugu dambeyntii bilowdo tirinta kalooriyada inta lagu jiro HIIT oo ay waliba cabbiri karto sonkorta dhiigga, waan iibsan doonaa.