Xir xayeysiis

Markaad ka fikirto saacad caqli badan, waxay u badan tahay inaadan ka fikirin ereygan gabi ahaanba. Taageerayaasha Apple waxay isla markiiba ka fikiraan Apple Watch, taageerayaasha nidaamyada kale ee hawlgalka, tusaale ahaan, saacadaha Samsung. Saacadaha casriga ah, sida Apple Watch, ayaa wax badan qaban kara - laga bilaabo cabbiraadda garaaca wadnaha ilaa qulqulka muusigga ilaa cabbirka dhaqdhaqaaqa. Dhanka dabagalka dhaqdhaqaaqa, waxaad la tartami kartaa isticmaalayaasha kale ee Apple Watch si aad u aragto cidda kasban karta dhibco waxqabadyo badan inta lagu jiro usbuuca.

Nasiib darro, nidaamka hawlgalka watchOS sinaba ulama dhaqmo yoolalka firfircoonida isticmaaleyaasha gaarka ah. Tani waxay ka dhigan tahay in haddii qof uu leeyahay hadaf maalinle ah oo ah 600 kcal iyo qof kale 100 kcal, markaa tartame kale oo leh yoolal waxqabad yar ayaa si degdeg ah u gaari doona dadaal yar. Habkan, aad bay u fududahay in la khiyaameeyo tartanka. Ka dib markaad hoos u dhigto yoolkaaga hawl maalmeedka, tusaale ahaan, 10 kcal, dhibcaha tartankaagu waxay kordhin doonaan dhowr jeer, xitaa ka dib markaad "kor u qaaddo" hadafkaaga dhaqdhaqaaqa mar kale. Samaynta khayaanadan oo dhan waa mid aad u fudud - kaliya u tag app-ka hooyo Hawsha on Apple Watch, halkaas oo ka dib si adag ugu cadaadi fartaada shaashadda oo dooro ikhtiyaarka menu ee soo muuqda Beddel yoolka maalinlaha ah. Ka dibna u beddel wax dheeraad ah hooseeya qiimee oo xaqiiji isbeddelka adigoo riixaya badhanka Cusbooneysii Markaad sidaas sameyso, sug ku darista dhibcaha tartanka. Hadafka hawsha ayaa markaa si dhakhso ah loo soo celiyaa - dhibcaha tartanka lama jari doono cidina ma ogaan doonto khiyaanada. Si kastaba ha ahaatee, fadlan ogow in ugu badnaan aad heli karto maalintii ay tahay 600 dhibcood.

Haddii aad samaynayso habkan, markaa hubaal ha ku xadgudbin. Waa inaad isticmaashaa khiyaanadan haddii aad rabto inaad qof toogto. Qiyaanada marna macneheedu waa wax wanaagsan, haddii aad si joogto ah u isticmaasho, waxaad yeelan doontaa damiir xumo, hubaal saaxiibadaa ma qadarin doonaan. Aynu rajayno in Apple ay sida ugu dhakhsaha badan u hagaajiso cilladaan. Way ku habboonaan lahayd in la xalliyo yaraantan iyada oo la dejinayo yoolka guud ee kCal, kaas oo ka qaybgalayaasha tartanka ay tahay inay la kulmaan marka ay la tartamayaan kuwa ka soo horjeeda. Haddii kale, i.e. kiiska hadda jira, tartanku si fudud uma laha macno. Khiyaamadan ayaa la ogaa in muddo ah, nasiib darro Apple weli waxba kama qaban - markaa waxaan rajeyneynaa inaan arki doonno hagaajin dhowaan, tusaale ahaan watchOS 7, oo aan arki doono dhawaan.

.