Xir xayeysiis

Sannadka cusub ayaa nagu soo fool leh waxaana laga yaabaa in qaarkiin ay sameeyeen go'aamo la xiriira qaab nololeed caafimaad leh iyo jimicsi badan. Laakiin qof kastaa ma awoodo (qof walbana ma rabo) inuu ku qaato labaatan daqiiqo ama ka badan maalintii jimicsiga. Waxay u tahay isticmaalayaasha noocaas ah in codsiga Toddoba-Dhakhso ee Guriga Workouts uu halkan joogo, kaas oo aan ku soo bandhigi doono maqaalkeena maanta.

Muuqashada

Marka ugu horeysa ee aad bilowdo, abka waxa uu marka hore ku waydiin doonaa yoolalka jimicsigaaga iyo inta jeer ee aad jeceshahay in aad jimicsi samayso. Xagga sare ee shaashadda ugu weyn ee abka, waxaad ka heli doontaa muunad qorshaha jimicsigaaga, halka ka hoosaysa, waxaad ka heli doontaa tab leh ikhtiyaarka aad ku jadwalsan karto jimicsigaaga. Barta hoose ee shaashadda waxaa ku yaal badhammo aad ku aado maktabadda, dulmarka hawlaha, sabuuradaha hoggaaminta iyo si aad u maamusho astaantaada.

Function

Codsiga, oo bixiya jimicsiyo badan ama kayar oo taxane ah oo soconaya todobo daqiiqo, ayaa aad caan uga ah App Store. Jimicsiga todobo daqiiqo ah ayaa hubaal ah in aanu jidhkaaga u samayn doonin wax yaab leh, laakiin waxa ay kaa caawin doontaa in aad qaab yar yeelato waana wax buuxinaya inta lagu jiro nasashada shaqada ama waxbarashada. Codsiga Todoba-Dhakhso ee Shaqada Guriga, waxaad ka heli doontaa xulasho qani ah oo jimicsi gaagaaban oo aad si dhab ah u samayn karto meel kasta iyo wakhti kasta. Waxaad u habayn kartaa leyliga baahiyahaaga, jirdhiska iyo yoolalkaaga, appku wuxuu kaloo bixiyaa taxane, diirada saaraya qaybo gaar ah oo jirka ah. Layli kasta waxaad ka heli doontaa sharaxaad faahfaahsan iyo tilmaamo firfircoon, arjiga waxaad barbar dhigi kartaa waxqabadkaaga isticmaalayaasha kale. Marka lagu daro warbixinada la soo bandhigay, waxaad sidoo kale ku abuuri kartaa arjigaaga. Todoba - Shaqo-qabsiga degdega ah ee guriga waxa ay ku siinaysaa isku xidhka caafimaadka asalka ah ee iPhone kaaga. Codsiga waa lacag la'aan in la soo dejiyo, nooca premium-ka waxaad ku bixinaysaa 249 karoon bishii oo leh todoba maalmood oo tijaabo ah oo bilaash ah.

.