Amaya Toman Qaar badan oo naga mid ah ayaa ku jimicsada caawinta iPhone, iPad, Mac ama Apple Watch. Laakiin qaarkood waxay door bidaan in ay jimicsiga ka daawadaan shaashad weyn. Haddii aad ku qanacsan tahay ka shaqeynta TV-ga, waxaad ku dhiirigelin kartaa talooyinkeena ku saabsan abka jimicsiga ee loo heli karo iPhone iyo Apple TV labadaba.
Waxay noqon kartaa ku xiiseeya
Kaliya Qoob-ka-ciyaarka Hadda!
Ma rabtaa in aad qaab ahaan yeelato, dhidid, laakiin jimicsi dhaqameedku sax maaha koobka shaahaaga? Isku day qoob ka ciyaar In Qoob-ka-ciyaarka Xaqa ah Hadda! waxaad barbardhigi kartaa xirfadahaaga qoob-ka-ciyaarka ciyaartoyga aduunka oo dhan, wanaajin kara jirdhiskaada oo wali waxaad yeelan kartaa madadaalo. Waxaad gacantaada ku heli doontaa maktabad qani ah oo heeso ah oo nooc kasta ah iyo da' kasta oo suurtagal ah. App-ka waxa lagu xidhidhi karaa caafimaadka hooyo ee iPhone kaaga.
AtHomeWorkoutsDailyBurn
Ka shaqaynta guriga macneheedu maaha mid ka qiimo yar ama wax ku ool ah marka loo eego ka shaqaynta jimicsiga. The At Home Workouts by Daily Burn codsiga waxay bixisaa noocyo kala duwan oo jimicsi wax ku ool ah iyo set oo loogu talagalay isticmaalayaasha da'da, heerarka kala duwan, iyo ujeedooyin kala duwan. Ma doonaysaa in aad lumiso dhawr rodol, korodho muruq, ama aad qaabayso? AtHomeWorkouts waxay ku heli doontaa jimicsi caadi ah. Waxaad heli doontaa tusaalooyin fiidiyoow ah oo jimicsi ah oo leh ikhtiyaarka wehelinta codka, waxaad ka dooran kartaa noocyo badan oo yoga ah ilaa HIIT iyo wadnaha si aad ugu xoojiso miisaankaaga iyo qalabkaaga. Codsiga waxaa lagu soo dejisan karaa bilaash, rukhsad bille ah oo aan xayeysiis lahayn iyo hawlo gunno ah ayaa kugu kici doona 329 krone.
Sawir qaade
Tababarka adidas ee Runtastic
Tababarka adidas ee barnaamijka Runtastic wuxuu bixiyaa tababaro kuwa aan haysan waqti ama niyadda loogu talagalay xirmooyin aad u dheer, laakiin sidoo kale waxaa jira xirmooyin dheer oo la soo bandhigay. Jimicsigu had iyo jeer wuxuu ku habboon yahay da'daada iyo kartidaada, menu-ka waxaa ku jira jimicsiyo loogu talagalay dhimista miisaanka, xoojinta iyo hagaajinta xaaladda jireed. Waxaad isticmaali kartaa qaybo dhammaystiran ama jimicsiyo gaar ah, ama waxaad samayn kartaa qorshe jimicsi adiga kuu gaar ah.
Sawir qaade
Shaqada Streaks
Codsiga Streaks Workout wuxuu bixiyaa layliyo jawiga dibadda, qolka jimicsiga, laakiin sidoo kale deegaanka guriga. Waxaa loogu talagalay inay awood u siiso jimicsiga xitaa kuwa isticmaala ee aan haysan wax qalab gaar ah oo aan haysan waqti badan. Liiska waxaa ku jira daraasiin jimicsi ah oo dhererkiisu yahay 6, 12, 18 ama 30 daqiiqo iyadoo suurtagal ah inaad abuurto jimicsi adiga kuu gaar ah, codsiga waxaa lagu xiri karaa Zdraví hooyo.
Sawir qaade
