Xir xayeysiis

Waxaan idiin soo diyaarinay codsiyada ugu xiisaha badan oo aad maanta ku heli karto bilaash ama qiimo dhimis. Nasiib darro, waxaa laga yaabaa inay dhacdo in codsiyada qaarkood ay ku noqdaan qiimahoodii asalka ahaa. Dabcan, sinaba uma saameyn karno arrintan, waxaana rabnaa inaan kuu xaqiijinno in waqtiga qorista arjiga lagu heli karo qiimo dhimis, ama xitaa gebi ahaanba bilaash ah.

Deuce - Goolhayaha Teniska

Haddii aad jeceshahay inaad la ciyaarto tennis-ka asxaabtaada, markaa hubaal way kugu dhacday, tusaale ahaan, markaad ciyaareyso garsoore la'aan ka dib isweydaarsi dheer, waxaad illowday cidda dhabta ah ee adeegga iyo xaaladda ciyaarta. Dhibaatooyinkan si fudud ayaa loo xalin karaa iyadoo la kaashanayo Deuce - Goolhayaha Tennis. Qalabkan waxa loo isticmaalaa in lagu xisaabiyo buundada, waxa ay ku tusinaysaa cidda hadda adeegaysa oo dhammaan xogta waxa ay isla markiiba la mid tahay hawsha iyo codsiga Caafimaadka.

Liisaska Nolosha: Liiska Abaabulaha

Sida magaca laftiisuba soo jeedinayo, Liisaska Nolosha: Codsiga Qabanqaabiyaha Liistka waxa loo isticmaalaa in lagu sameeyo liisaska nooc kasta ah, iyadoo la kaashanayo kuwaas oo aad nolol maalmeedkaaga ka dhigi karto mid aad u fudud. Codsiga dhexdiisa, waxaad ku qori kartaa, tusaale ahaan, hawlo gaar ah, liiska wax iibsiga iyo qaar kale oo badan.

Fitnex Track Workout & Gym Log

Markaad iibsatid Fitnex Track Workout & Gym Log app, waxaad helaysaa qalab aad u fiican oo ugu horrayn loogu talagalay dadka xiisaynaya jirdhiska. Iyada oo la kaashanayo barnaamijkan, waxaad si fudud ula socon kartaa tababarkaaga oo aad falanqayn kartaa horumarka laftiisa. Intaa waxaa dheer, codsiga ayaa kaa caawin doona jimicsiga laftiisa oo ku siin doona macluumaad badan.

.