Xir xayeysiis

Waxaan idiin soo diyaarinay codsiyada ugu xiisaha badan oo aad maanta ku heli karto bilaash ama qiimo dhimis. Nasiib darro, waxaa laga yaabaa inay dhacdo in codsiyada qaarkood ay ku noqdaan qiimahoodii asalka ahaa. Dabcan, sinaba uma saameyn karno arrintan, waxaana rabnaa inaan kuu xaqiijinno in waqtiga qorista arjiga lagu heli karo qiimo dhimis, ama xitaa gebi ahaanba bilaash ah.

Le Parker Extraordinaire

Ciyaarta firfircoonida ee Le Parker Extraordinaire, waxaad qaadanaysaa doorka waxa loogu yeero kaaliyaha cunto karinta ee lagu magacaabo Le Parker, takhasuskaagu wuxuu noqon doonaa meringues sonkorta. Laakiin dhibaatadu waxay soo ifbaxdaa marka cuntadaada, ama sirta qoyskaaga, la xado. Jidka si aad u hesho, waxaad la kulmi doontaa dhibaatooyin badan oo laga yaabo inaad xitaa badbaadiso amiiradda.

Fikradaha Carruurta

Haddii aad aqoon u leedahay waxa loogu yeero kaadhadhka flash-ka, waxa hubaal ah in aad ogtahay in ardaydu ay si wayn u ammaanaan. Tani waa hab fiican oo lagu xasuusto xog yar. Barnaamijka Fikradaha Kids sidoo kale wuxuu u shaqeeyaa si la mid ah, waxaana ugu horrayn loogu talagalay waalidiinta carruurta leh.

Kursi ku haboon

Jak již samotný název napovídá, aplikace Couch to Fit vás provede od gauče až k vaší vysněné postavě. Aplikace nabízí řadu perfektních sedmiminutových cvičení, pomocí kterých můžete každý den procvičit jinou část těla. Couch to Fit je dnes navíc zcela zdarma a rozhodně stojí za vyzkoušení.

Mawduucyada: , , ,
.